Sağlık
-
Sadece Çinliler biliyor: Sağlık sırrı ‘Süper Besin’
Sağlıklı yaşlanmak ve hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için doğal besinlerin önemi bir kez daha gündemde. Son dönemde Çinlilerin 'süper…
Devamını Oku » -
Beslenmede Büyük Değişim: Karbonhidrat Gitti, Protein Geldi
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı ile Tarım Bakanlığı tarafından 7 Ocak 2026 tarihinde açıklanan 2025–2030 Amerikan Beslenme Rehberi, uzun…
Devamını Oku » -
Demir takviyesi alanlar dikkat: Sadece 4 belirtiyle anlaşılıyor
Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Sistemi (NHS), yaygın olarak kullanılan demir takviyelerinin bilinçsiz ve aşırı tüketimine karşı uyarı yaptı. Uzmanlar, özellikle…
Devamını Oku » -
Türkiye’nin En İyi 5 Saç Ekimi Doktoru (2026 Rehberi)
Saç kaybı, kelleşme günümüzde yalnızca estetik bir sorun olmaktan çıkıp kişisel özgüven ve yaşam kalitesiyle doğrudan ilişkilendirilen bir konu haline…
Devamını Oku » -
Kış aylarında kilo almak kolaylaşıyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kış aylarında kilo kontrolü ve bağışıklığı korumak için yapılması gerekenler…
Devamını Oku » -
Mediha Doğanay: Fraksiyonel lazer mutlaka kış aylarında yapılmalı
Haberler.com'da Melis Yaşar'ın konuğu olan Uzman Doktor Mediha Doğanay, fraksiyonel karbondioksit lazer uygulamasının cilt yenilemedeki etkilerini anlattı. Doğanay, işlemin doğru…
Devamını Oku » -
Sadece süresi değil saati de önemli: Hafta sonu uykusu sağlığınızı nasıl bozuyor?
Birçok insan uyku kalitesini sadece toplam uyku süresiyle ölçerken, uzmanlar uyku düzenindeki istikrarın sağlık üzerinde çok daha belirleyici bir rol…
Devamını Oku » -
Bilinçsiz Yapılan Egzersizler Bel Fıtığı ve Menisküs Nedeni
Spor ve egzersiz yapmak sağlıklı bir yaşam için büyük önem taşıyor. Ancak bilinçsiz ve kontrolsüz yapılan egzersizler sakatlanmaya yol açabildiği…
Devamını Oku » -
Kış yorgunluğunda beslenme faktörü
KTO Karatay Üniversitesi'nden Prof. Dr. Nurhan Ünüsan, serotonin-melatonin döngüsünün ışık ve besinlerle ilişkili olduğunu belirterek, triptofan içeren gıdalar, B6 vitamini,…
Devamını Oku » -
Bayraklı Belediyesi’nden Rahim Ağzı Kanseri Farkındalık Semineri
Bayraklı Belediyesi, kadın sağlığına dikkat çekmek ve toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla Rahim Ağzı Kanseri Farkındalık Semineri düzenliyor.
Devamını Oku »